Move 360° 

Senior

Det är aldrig för sent att börja träna. Muskler, hjärta och hjärnceller nybildas med hjälp av träning oavsett din ålder. Jag har stor erfarenhet av arbete med seniorträning och vill inget hellre än att hjälpa alla att leva väl och leva länge. Oavsett din ålder eller erfarenhet så kommer du att kunna delta på alla klasser hos oss men morgonpassen har lite extra seniorfokus.  

Du kan välja att börja på gruppträningen direkt eller kan du välja kursen "Börja träna senior" (läs mer nedan)

Börja träna senior

Under 8 tillfällen får du hjälp att komma igång med din träning på bästa sätt, anpassat efter dina behov och för att ge dig självförtroende och kunskap att kunna fortsätta din träning efter kursen. NÄSTA KURSSTART ons 28/9 kl 11:00.

Pris: 950:- 

pexels-anna-shvets-5067746.jpg