Jag heter Helena Holck-Clausen och är Kost-och Träningskonsult. Jag är född med massor av energi i kroppen som jag älskar att sprida omkring mig. Att må bra och njuta av livet är HÄLSA för mig. För att kunna göra det fokuserar jag på HÅLLBAR HÄLSA och BALANS I livet. Att hitta BALANS i livet när det gäller kost, träning och återhämtning är inte det enklaste och vi måste vara beredda att investera tid, kraft och pengar på vår egen hälsa om den ska vara hållbar nu och i framtiden. 

​

Min träningsfilosofi är ganska enkel. Det ska vara roligt, varierande, utmanande och ge massor av ny energi. Det är även viktigt för mig att du får det resultat du är ute efter. Om du investerar tid, kraft och pengar är det viktigt att du känner dig nöjd. När du tränar med mig delar jag med mig av den energin jag har för att du ska orka mer och våga utmana dig själv.

​

Inspiration är min passion och mitt mål är alltid att hjälpa Dig att hitta Din motivator och tro på dig själv. Glädjen i ögonen hos en person som är nöjd med sig själv är obetalbar. 

​

Oavsett om du träffar mig på Move 360°, en träningsresa eller på ett företagsevent så lovar jag att mitt fokus är att inspirera dig till att förstå ditt eget värde och din förmåga.